Ei-Klopse

Ei-Klopse

Appetizer

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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476.2
Kalorien
23.8
Protein
35.7
Kohlenhydrate
23.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
476.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.8 g 30%
Gesättigtes Fett 7.1 g 35%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 357.1 mg 119%
Natrium 714.3 mg 31%
Gesamtkohlenhydrate 35.7 g 12%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 4.8 g
Protein 23.8 g 47%
Vitamin D 95.2 mcg 476%
Calcium 119.0 mg 9%
Eisen 3.6 mg 20%
Kalium 357.1 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

31.6%
21.1%
47.4%
Fett: 214 cal (47.4%)
Protein: 95 cal (21.1%)
Kohlenhydrate: 142 cal (31.6%)

About Ei-Klopse

Ei Chop ist ein köstlicher Snack, der von den Straßen Indiens stammt. Es besteht aus gekochten Eiern, gewürzt mit einem Mix aus Gewürzen, paniert mit Paniermehl und dann knusprig frittiert. Diese herzhafte Leckerei bietet eine einzigartige Kombination aus Protein aus den Eiern und komplexen Aromen aus den Gewürzen, was es sowohl befriedigend als auch köstlich macht. Während das Frittieren einen Hauch von Genuss hinzufügt, kann der Ei Chop in Maßen als Teil einer ausgewogenen Ernährung genossen werden. Perfekt zum Teilen mit Freunden oder als schneller Snack für unterwegs ist der Ei Chop eine faszinierende Fusion aus Geschmack und Tradition!