1 serving (100 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 476.2 mg | 158% | |
| Natrium | 476.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 4.8 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 28.6 g | 57% | |
| Vitamin D | 95.2 mcg | 476% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ei Schnittlauch
Ei Schnittlauch ist ein köstliches und nahrhaftes Gericht, das fluffige Rührei mit lebendigem, frischen Schnittlauch kombiniert. Ursprünglich aus der asiatischen Küche, besonders beliebt in der chinesischen Küche, bringt diese schmackhafte Kombination einen einzigartigen Geschmack an Ihren Tisch. Schnittlauch ist kalorienarm, aber reich an den Vitaminen A und C, die dazu beitragen, Ihr Immunsystem zu stärken und gesunde Haut zu fördern. Mit ihrem charakteristischen milden Zwiebelgeschmack sind Ei Schnittlauch nicht nur eine herzhafte Freude, sondern auch eine großartige Eiweißquelle. Genießen Sie diese nahrhafte Mahlzeit zu jeder Tageszeit für ein befriedigendes und gesundes Erlebnis!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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