Ei Schnittlauch Knödel

Ei Schnittlauch Knödel

Appetizer

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (50 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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379.1
Kalorien
14.2
Protein
47.4
Kohlenhydrate
14.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (237.0g)
Kalorien
379.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 14.2 g 18%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 94.8 mg 31%
Natrium 710.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 47.4 g 17%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 4.7 g
Protein 14.2 g 28%
Vitamin D 47.4 mcg 237%
Calcium 94.8 mg 7%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 237.0 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

50.7%
15.2%
34.2%
Fett: 127 cal (34.2%)
Protein: 56 cal (15.2%)
Kohlenhydrate: 189 cal (50.7%)

About Ei Schnittlauch Knödel

Eier-Schnittlauch-Dumplings sind eine köstliche Fusion von Aromen aus dem Herzen der asiatischen Küche. Diese zarten Teigtaschen sind gefüllt mit einer köstlichen Mischung aus frischem Schnittlauch und Bauernhof-Frischeier und sorgen bei jedem Bissen für eine Explosion von lebendiger Farbe und Geschmack. Reich an Proteinen aus den Eiern und reich an Vitaminen aus dem Schnittlauch bieten sie eine gesunde Option, die Ihre Gelüste stillt. Leicht gedämpft oder perfekt gebraten, sind Eier-Schnittlauch-Dumplings nicht nur ein Genuss für den Gaumen, sondern auch eine nahrhafte Wahl für eine ausgewogene Ernährung. Genießen Sie sie als Vorspeise oder herzhaften Snack und genießen Sie die Freude am gesunden Essen!