Ei Käse Toastie

Ei Käse Toastie

Breakfast

Artikelbewertung: 61/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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555.6
Kalorien
23.8
Protein
47.6
Kohlenhydrate
28.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
555.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 28.6 g 36%
Gesättigtes Fett 12.7 g 63%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 238.1 mg 79%
Natrium 952.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 47.6 g 17%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 4.8 g
Protein 23.8 g 47%
Vitamin D 63.5 mcg 317%
Calcium 396.8 mg 30%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 238.1 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

35.1%
17.5%
47.4%
Fett: 257 cal (47.4%)
Protein: 95 cal (17.5%)
Kohlenhydrate: 190 cal (35.1%)

About Ei Käse Toastie

Egg Cheese Toastie ist eine köstliche Fusion von Komfort und Geschmack, die ein perfekt gebratenes Ei zwischen zwei Scheiben goldener, knuspriger Brote und geschmolzenem Käse vereint. Ursprünglich von klassischen Deli-Sandwiches stammend, bringt dieser schmackhafte Leckerbissen die Reichhaltigkeit von Eiern und die Cremigkeit von Käse zusammen und macht ihn zu einem Frühstücksliebling auf der ganzen Welt. Vollgepackt mit Protein und wichtigen Nährstoffen ist es eine zufriedenstellende Möglichkeit, den Tag zu beginnen, obwohl der verwöhnende Käse einen Hauch von Dekadenz hinzufügt. Ob pur genossen oder mit Belägen wie Avocado oder scharfer Sauce aufgepeppt, ist der Egg Cheese Toastie ein köstlich unwiderstehlicher Genuss!