Blog Research API Download App
Ei Käse Burrito

Ei Käse Burrito

Breakfast

Artikelbewertung: 64/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
473.2
Kalorien
18.9
Protein
47.3
Kohlenhydrate
23.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
473.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.7 g 30%
Gesättigtes Fett 9.5 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 236.6 mg 78%
Natrium 946.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 47.3 g 17%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 3.2 g
Protein 18.9 g 37%
Vitamin D 63.1 mcg 315%
Calcium 315.5 mg 24%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 315.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

39.6%
15.8%
44.6%
Fett: 213 cal (44.6%)
Protein: 75 cal (15.8%)
Kohlenhydrate: 189 cal (39.6%)

About Ei Käse Burrito

Der Egg Cheese Burrito ist ein köstliches Frühstücks-Grundnahrungsmittel, das fluffige gerührte Eier, geschmolzenen Käse und warme Tortillas kombiniert und so eine perfekt tragbare Mahlzeit schafft. Verwurzelt in der mexikanischen Küche ist dieses Burrito oft gefüllt mit frischen Zutaten wie gewürfelten Tomaten, pikanten Paprika und herzhaften Gewürzen. Es ist nicht nur lecker; es liefert auch einen Proteinschub, um Ihren Tag richtig zu beginnen! Obwohl es etwas verwöhnend mit cremigem Käse sein kann, können Sie es leicht mit Vollkorn-Tortillas und zusätzlichem Gemüse für einen gesünderen Dreh anpassen. Genießen Sie die reichen Aromen und zufriedenstellende Güte eines Egg Cheese Burrito, dem perfekten morgendlichen Aufmunterer!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.