1 serving (100 grams) contains 143 calories, 11.1 grams of protein, 10.1 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
340.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 24.0 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 7.9 g | 39% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 885.7 mg | 295% | |
| Natrium | 295.2 mg | 12% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 2.6 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 1.0 g | ||
| Protein | 26.4 g | 52% | |
| Vitamin D | 207.1 mcg | 1035% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 328.6 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ei Butter Poach
Ei-Butter-Pochieren ist ein dekadentes Gericht, das seidige pochierte Eier mit reicher, cremiger Butter kombiniert und eine luxuriöse Textur ergibt, der es schwer zu widerstehen ist. Ursprünglich aus der klassischen französischen Küche stammend, hebt es das bescheidene Ei zu einem Gourmet-Erlebnis. Dieses Gericht wird typischerweise über Toastbrot serviert oder mit frischem Grün kombiniert und ist somit eine köstliche Frühstücks- oder Brunch-Option. Obwohl die Butter einen üppigen Geschmack hinzufügt, ist sie kalorienreich, daher ist Maßhalten wichtig. Die Proteine aus den Eiern liefern jedoch essentielle Nährstoffe, wodurch Ei-Butter-Pochieren ein köstlich verwöhnender Genuss ist, der es wert ist, genossen zu werden.
