1 serving (200 grams) contains 514 calories, 22.6 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 37.8 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
514 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 30 g | 38% | |
| Gesättigtes Fett | 9.8 g | 49% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 6.9 g | ||
| Cholesterin | 408 mg | 136% | |
| Natrium | 1000 mg | 43% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 37.8 g | 13% | |
| Ballaststoffe | 2.6 g | 9% | |
| Zucker | 3.4 g | ||
| Protein | 22.6 g | 45% | |
| Vitamin D | 120 mcg | 600% | |
| Calcium | 270 mg | 20% | |
| Eisen | 4.4 mg | 24% | |
| Kalium | 274 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ei-Burrito
Das Ei-Burrito ist eine köstliche und herzhafte Fusion mexikanischer und texanisch-mexikanischer Küche, die perfekt zubereitet ist. In einem warmen Mehl-Tortilla gewickelt, ist es gefüllt mit fluffigem Rührei, geschmolzenem Käse und herzhaften Zutaten wie schwarzen Bohnen, frischem Gemüse und würziger Salsa. Diese proteinreiche Mahlzeit gibt Ihnen Energie für den Tag und liefert essenzielle Vitamine und Mineralien. Während sie einen köstlichen Geschmack bietet, sollten Sie bei den Belägen aufpassen – entscheiden Sie sich für frische Avocado oder Salsa, um es leicht und gesund zu halten. Gönnen Sie sich den befriedigenden Geschmack des Ei-Burritos, wo Bequemlichkeit auf Nährstoffgehalt in jedem Bissen trifft!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Ei-Burrito DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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