Eierbissen mit Zwiebeln und Paprika

Eierbissen mit Zwiebeln und Paprika

Breakfast

Artikelbewertung: 60/100

1 serving (130 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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454.5
Kalorien
27.3
Protein
10.9
Kohlenhydrate
32.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.4g)
Kalorien
454.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 32.7 g 41%
Gesättigtes Fett 12.7 g 63%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 363.6 mg 121%
Natrium 1000.0 mg 43%
Gesamtkohlenhydrate 10.9 g 3%
Ballaststoffe 1.8 g 6%
Zucker 5.5 g
Protein 27.3 g 54%
Vitamin D 145.5 mcg 727%
Calcium 181.8 mg 13%
Eisen 2.7 mg 15%
Kalium 454.5 mg 9%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

9.8%
24.4%
65.8%
Fett: 294 cal (65.8%)
Protein: 109 cal (24.4%)
Kohlenhydrate: 43 cal (9.8%)

About Eierbissen mit Zwiebeln und Paprika

Eierbisse Mit Zwiebeln Und Paprika sind eine köstliche und nahrhafte Frühstücksoption, die mit Protein und Geschmack gefüllt ist. Hergestellt mit fluffigen Eiern, sautierten Zwiebeln und lebendigen Paprikaschoten liefern diese Bisse eine erfreuliche Mischung aus Texturen und Geschmacksrichtungen. Ursprünglich aus dem beliebten Trend des gesunden Meal Prep stammend, sind sie perfekt für stressige Morgen. Mit wenig Kohlenhydraten und reich an essentiellen Vitaminen bieten sie eine herzgesunde Abwechslung zu Ihrer Frühstücksroutine. Genießen Sie sie allein oder mit einer Beilage aus Vollkornbrot für einen zufriedenstellenden Start in den Tag!