Ei-Keks

Ei-Keks

Breakfast

Artikelbewertung: 61/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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552.1
Kalorien
18.9
Protein
63.1
Kohlenhydrate
23.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
552.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.7 g 30%
Gesättigtes Fett 9.5 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 283.9 mg 94%
Natrium 1261.8 mg 54%
Gesamtkohlenhydrate 63.1 g 22%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 6.3 g
Protein 18.9 g 37%
Vitamin D 63.1 mcg 315%
Calcium 157.7 mg 12%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 236.6 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

46.6%
14.0%
39.4%
Fett: 213 cal (39.4%)
Protein: 75 cal (14.0%)
Kohlenhydrate: 252 cal (46.6%)

About Ei-Keks

Eibiskuit ist eine köstliche und gesunde Mischung aus fluffigem Rührei, umhüllt von einem goldenen, buttrigen Keks. Aus der Südstaatenküche stammend, kombiniert dieses tröstliche Gericht die Wärme frisch gebackener Gebäckstücke mit dem reichen, herzhaften Geschmack von Eiern. Reich an Protein und essentiellen Nährstoffen eignet es sich als zufriedenstellendes Frühstück oder Snack. Während der Keks eine Spur von Genuss hinzufügt, können Sie ihn mit frischen Kräutern oder Gemüse für einen zusätzlichen Nährstoffschub anpassen. Genießen Sie die perfekte Balance aus Geschmack und Behaglichkeit mit Eibiskuit!