1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 2.8 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 141.5 mg | 47% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 42.5 g | 15% | |
| Ballaststoffe | 1.9 g | 6% | |
| Zucker | 2.8 g | ||
| Protein | 11.3 g | 22% | |
| Vitamin D | 37.7 mcg | 188% | |
| Calcium | 56.6 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 188.7 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ei Biryani
Egg Biryani ist ein aromatisches und schmackhaftes Gericht, das aus dem indischen Subkontinent stammt. Hergestellt aus zartem Basmatireis, perfekt gekochten Eiern und einer Mischung aromatischer Gewürze wie Safran, Kardamom und Nelken, ist es eine köstliche Fusion von Aromen und Geschmäckern. Traditionell in einem reichen Masala mit frischen Kräutern gekocht, ist diese ein-Pot-Mahlzeit herzhaft und befriedigend. Während die reichen Gewürze und Öle ein Genuss sein können, bieten Eier eine gute Proteinquelle und essentielle Nährstoffe, was es zu einer ausgewogenen Option macht. Genießen Sie heute die Wärme und den Genuss von Egg Biryani!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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