1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 6.3 g | 31% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 331.2 mg | 110% | |
| Natrium | 473.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 7.9 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ei Bhurjee
Ei Bhurjee ist ein aromatisches indisches Gericht aus Rühreiern, Tomaten, Zwiebeln und lebhaften Gewürzen. Ursprünglich von den Straßen Mumbais stammend, ist diese herzhafte Mahlzeit reich an Eiweiß und kann eine nahrhafte Frühstücks- oder schnelle Mittagsoption sein. Die Zugabe von grünen Chilis und Koriander verleiht ihm eine köstliche Note und ist gleichzeitig kohlenhydratarm und reich an essentiellen Vitaminen. Genießen Sie es mit warmem, buttrigem Brot für eine befriedigende Erfahrung. Perfekt ausgewogen zwischen Geschmack und Ernährung, Ei Bhurjee ist ein Muss für jeden Feinschmecker!
