1 serving (200 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 29.4 g | 37% | |
| Gesättigtes Fett | 11.8 g | 59% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 235.3 mg | 78% | |
| Natrium | 941.2 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.3 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 1.2 g | 4% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 17.6 g | 35% | |
| Vitamin D | 94.1 mcg | 470% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 176.5 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ei Benedikt
Eggs Benedict ist ein klassisches Frühstücksgericht, das perfekt pochierte Eier auf getoasteten englischen Muffins, garniert mit herzhaftem kanadischem Speck und beträufelt mit reicher Hollandaise-Sauce, präsentiert. Ursprünglich aus den Vereinigten Staaten stammend, bringt dieses geliebte Brunchgericht eine ausgewogene Mischung aus Aromen und Texturen auf den Tisch. Obwohl es aufgrund der butterigen Hollandaise verwöhnend ist, bieten das Eiweiß der Eier und die Gehaltvollen des kanadischen Specks einen befriedigenden Start in den Tag. Genießen Sie es mit einer Beilage frischem Obst oder Salat für eine gesündere Note. Perfekt verwöhnend und dennoch so köstlich!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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