1 serving (100 grams) contains 120 calories, 16.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.5 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 11.9 mg | 3% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 7.1 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 38.1 g | 76% | |
| Vitamin D | 119.0 mcg | 595% | |
| Calcium | 190.5 mg | 14% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Eier mit Hüttenkäse
Ei Beaters mit Hüttenkäse sind ein leckeres und nahrhaftes Gericht, perfekt für jede Mahlzeit. Durch die Kombination von Eiweiß und fettarmem Hüttenkäse bietet diese proteinreiche Option eine cremige Textur und einen herzhaften Geschmack. Ursprünglich aus gesundheitsbewussten Küchen stammend, ist sie ein Grundnahrungsmittel der amerikanischen Küche und ideal für Frühstück oder ein leichtes Abendessen. Vollgepackt mit lebenswichtigen Vitaminen und Mineralstoffen, ist sie kalorienarm und cholesterinarm, was sie zu einer herzgesunden Wahl macht. Genießen Sie sie pur oder mit frischen Kräutern und Gemüse für zusätzlichen Geschmack. Ei Beaters mit Hüttenkäse ist die perfekte Möglichkeit, Ihren Tag mit etwas Gutem zu beginnen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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