1 serving (100 grams) contains 375 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
750 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 10 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 2 g | 10% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 20 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 140 g | 50% | |
| Ballaststoffe | 14 g | 50% | |
| Zucker | 4 g | ||
| Protein | 24 g | 48% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 40 mg | 3% | |
| Eisen | 5 mg | 27% | |
| Kalium | 300 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gerstenrisotto
Ei- und Käse-Bagel ist ein köstlicher Frühstücksgenuss, der fluffige Rühreier mit geschmolzenem Käse kombiniert, alles eingebettet zwischen einem frisch gebackenen, perfekt getoasteten Bagel. Ursprünglich aus der klassischen Delikatessenküche stammend, bietet dieser herzhafte Leckerbissen eine befriedigende Mischung aus Aromen, die Ihren Morgen beleben. Obwohl es reichhaltig und verwöhnend ist und Zutaten wie proteinreiche Eier enthält, können Sie es auch mit Vollkornbagels für zusätzliche Ballaststoffe genießen. Egal, ob Sie unterwegs sind oder einen Moment einlegen, um Ihre Mahlzeit zu genießen, ist der Ei- und Käse-Bagel eine schmackhafte Option, die Genuss mit einem tröstlichen Start in den Tag ausbalanciert.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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