1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.4 g | 36% | |
| Gesättigtes Fett | 9.5 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 315.5 mg | 105% | |
| Natrium | 946.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 7.9 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 23.7 g | 47% | |
| Vitamin D | 126.2 mcg | 631% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 394.3 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ei mit Wurst und anderen Zutaten überbacken
Ei gebacken mit Wurst und anderen Zutaten ist ein herzhaftes und tröstliches Gericht, das perfekt für jede Tageszeit geeignet ist. Diese herzhafte Kreation vermischt luftige Eier mit schmackhafter Wurst, gemischt mit einer Mischung aus Gemüse wie Paprika und Zwiebeln, oft garniert mit einem Hauch Käse. Ursprünglich aus klassischen Frühstückstraditionen stammend, verkörpert es einen rustikalen Charme, der den Hunger stillt. Mit Proteinen und essentiellen Vitaminen aus dem Gemüse ist es eine nahrhafte Option; allerdings sollten Sie auf den Natrium- und Fettgehalt der Wurst achten. Genießen Sie diese köstliche gebackene Köstlichkeit als warmen Start in Ihren Morgen oder als erfüllendes Familienessen!
