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Ei-Bagel

Ei-Bagel

Breakfast

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (120 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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600
Kalorien
24
Protein
100.0
Kohlenhydrate
12
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
600
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 12 g 15%
Gesättigtes Fett 4.0 g 20%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 60 mg 20%
Natrium 900 mg 39%
Gesamtkohlenhydrate 100.0 g 36%
Ballaststoffe 4.0 g 14%
Zucker 10.0 g
Protein 24 g 48%
Vitamin D 40.0 mcg 200%
Calcium 100.0 mg 7%
Eisen 4.0 mg 22%
Kalium 200.0 mg 4%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

66.2%
15.9%
17.9%
Fett: 108 cal (17.9%)
Protein: 96 cal (15.9%)
Kohlenhydrate: 400 cal (66.2%)

About Ei-Bagel

Das Egg Bagel ist eine köstliche Frühstücksoption, die die zähe Güte eines klassischen Bagels mit der proteinreichen Befriedigung eines fluffigen Eies kombiniert. Ursprünglich aus der lebendigen Bagel-Szene New Yorks stammend, zeichnet sich diese beliebte Leckerei durch einen goldbraunen Bagel aus, der oft mit Sesam- oder Mohnsamen bestreut ist und ein perfekt gekochtes, perfekt gewürztes Ei umschließt. Es ist eine anregende Mahlzeit, die lebenswichtige Nährstoffe liefert und Sie den ganzen Morgen über satt hält. Obwohl traditionelle Bagels oft reich an Kohlenhydraten sind, bietet das hinzugefügte Ei eine herzhafte Dosis Protein und macht es zu einer gesunden Wahl für unterwegs. Ideal für einen schnellen Snack oder einen gemütlichen Brunch, verspricht der Egg Bagel, Ihre Geschmacksknospen zu jeder Tageszeit zu begeistern!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.