1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.4 g | 36% | |
| Gesättigtes Fett | 9.5 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 315.5 mg | 105% | |
| Natrium | 1261.8 mg | 54% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 31.5 g | 63% | |
| Vitamin D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ei Speck Toastie
Ei-Speck-Toastie ist eine köstliche Mischung aus herzhaften Zutaten, präsentiert mit einem perfekt gekochten Ei neben knusprigem Speck, alles umhüllt von goldbraunem, getoastetem Brot. Dieses köstliche Komfortessen stammt aus der klassischen britischen Küche, wo es die Herzen vieler erobert hat. Während es eine reiche Proteinquelle und essentielle Nährstoffe aus dem Ei bietet, fügt der Speck einen herzhaften Geschmack hinzu, obwohl es aufgrund seines Natrium- und Fettgehalts am besten in Maßen genossen wird. Perfekt für Frühstück oder einen schnellen Snack, ist der Ei-Speck-Toastie ein köstlicher Genuss, der Ihre Gelüste stillt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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