1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 31.5 g | 40% | |
| Gesättigtes Fett | 12.6 g | 63% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 236.6 mg | 78% | |
| Natrium | 946.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 39.4 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 23.7 g | 47% | |
| Vitamin D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ei-Speck-Quiche
Ei Speckpastete ist eine herzhafte Freude, die die reichen Aromen von knusprigem Speck und cremigen Eiern, die in einer knusprigen Teigkruste ruhen, kombiniert. Ursprünglich aus der klassischen britischen Küche stammend, ist dieses herzhafte Gericht perfekt für Frühstück, Brunch oder immer dann, wenn Sie Lust auf Soulfood haben. Reich an Eiweiß aus den Eiern und dem rauchigen Geschmack des Specks, ist es eine befriedigende Mahlzeit. Auch wenn es eine ausgewogene Balance an Geschmäckern bietet, ist es erwähnenswert, dass es kalorien- und fettreich sein kann. Genießen Sie es in Maßen für einen köstlichen Genuss, der die Seele wärmt!
