Ei Speck

Ei Speck

Breakfast

Artikelbewertung: 56/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 13.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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476.2
Kalorien
31.0
Protein
3.6
Kohlenhydrate
35.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
476.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 35.7 g 45%
Gesättigtes Fett 11.9 g 59%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 476.2 mg 158%
Natrium 1428.6 mg 62%
Gesamtkohlenhydrate 3.6 g 1%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 1.2 g
Protein 31.0 g 62%
Vitamin D 95.2 mcg 476%
Calcium 71.4 mg 5%
Eisen 2.9 mg 16%
Kalium 357.1 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

3.1%
27.0%
69.9%
Fett: 321 cal (69.9%)
Protein: 124 cal (27.0%)
Kohlenhydrate: 14 cal (3.1%)

About Ei Speck

Ei Bacon ist ein köstlicher Frühstücks­klassiker, der knusprigen, herzhaften Speck und perfekt gekochte Eier vereint. Ursprünglich aus der klassischen englischen Küche, wird dieses Gericht weltweit für seine befriedigenden Aromen geliebt. Reich an Eiweiß bieten Eier essenzielle Nährstoffe, während Speck einen reichen, rauchigen Geschmack hinzufügt. Obwohl es ein Genuss ist, sollte man auf den Natrium- und Fettgehalt achten. Genießen Sie Ei Bacon als Teil einer ausgewogenen Mahlzeit und erfreuen Sie sich am Komfort dieser geliebten Kombination!