1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
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Nährwertinformationen
Kalorien |
321.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 22.7 g | 29% | |
| Gesättigtes Fett | 7.6 g | 38% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 880.1 mg | 293% | |
| Natrium | 293.4 mg | 12% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 2.8 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0.9 g | ||
| Protein | 26.0 g | 52% | |
| Vitamin D | 194.0 mcg | 970% | |
| Calcium | 118.3 mg | 9% | |
| Eisen | 4.3 mg | 23% | |
| Kalium | 298.1 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ei und Wurst
Egg And Sausage ist eine klassische Frühstückskombination, die den reichen, herzhaften Geschmack von Wurst und die proteinreiche Güte von Eiern zusammenbringt. Ursprünglich aus der traditionellen amerikanischen und englischen Küche stammend, bietet dieses herzhafte Gericht einen befriedigenden Start in den Tag. Eier liefern essentielle Nährstoffe wie Vitamin D und Cholin, während Wurst eine Portion Protein liefert. Dennoch sollten Sie im Hinterkopf behalten, dass einige Würstchen einen hohen Gehalt an gesättigten Fetten und Natrium haben können. Genießen Sie dieses schmackhafte Duo perfekt zubereitet, sei es gerührt, gebraten oder als Frühstückssandwich. Gönnen Sie sich eine köstliche Kombination von Geschmack und Energie mit Egg And Sausage!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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