1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 18.9 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 6.3 g | 31% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 283.9 mg | 94% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.8 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 126.2 mg | 9% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ei- und Soßengericht
Ei- und Sauce-Gericht ist eine köstliche kulinarische Kreation, die perfekt gekochte Eier in einer reichen, herzhaften Sauce eingetaucht präsentiert. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen der Welt stammend, kombiniert sie oft Zutaten wie Tomaten, Gewürze und Kräuter, was sie lebendig und geschmacksintensiv macht. Dieses Gericht ist reich an Protein und gesunden Fetten und bietet einen nahrhaften Start in den Tag. Seien Sie jedoch umsichtig in Bezug auf den Natriumgehalt einiger Saucen, der stark variieren kann. Egal ob zum Frühstück oder Brunch, Ei- und Sauce-Gericht ist ein vielseitiger Favorit, der den Gaumen erfreut und Ihnen Energie für den Tag liefert!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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