1 serving (100 grams) contains 155 calories, 13.5 grams of protein, 11.1 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
369.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 26.4 g | 33% | |
| Gesättigtes Fett | 8.3 g | 41% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 881.0 mg | 293% | |
| Natrium | 2857.1 mg | 124% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 2.6 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 1.2 g | ||
| Protein | 32.1 g | 64% | |
| Vitamin D | 207.1 mcg | 1035% | |
| Calcium | 133.3 mg | 10% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ei und Schinken
Embutido ist ein herzhaftes philippinisches Hackbraten, oft aus Schweinehack, vermischt mit Erbsen, Karotten, Paprika und manchmal hart gekochten Eiern. Dieses geliebte Gericht stammt aus den reichen kulinarischen Traditionen der Philippinen und wird oft während festlicher Anlässe und Familientreffen serviert. Obwohl es eine köstliche Kombination aus Aromen und Texturen bietet, ist zu beachten, dass Embutido aufgrund des Fleischgehalts kalorien- und fettreich sein kann. Dennoch liefert es eine Portion Proteine und Vitamine aus dem frischen Gemüse, wodurch es eine ausgewogene Ergänzung zu Mahlzeiten ist, wenn es in Maßen genossen wird. Entdecke den Geschmack der Tradition mit diesem schmackhaften Grundnahrungsmittel!
