1 serving (150 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.9 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 6.3 g | 31% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 238.1 mg | 79% | |
| Natrium | 793.7 mg | 34% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 31.7 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 28.6 g | 57% | |
| Vitamin D | 63.5 mcg | 317% | |
| Calcium | 158.7 mg | 12% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 317.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ei und Hüttenkäse-Wrap
Eier und Hüttenkäse Wrap ist eine köstliche und nahrhafte Frühstücksoption, die fluffige gerührte Eier und cremigen Hüttenkäse in einer weichen Tortilla kombiniert. Dieses gesunde Gericht greift auf die klassische amerikanische Küche zurück und bietet eine köstliche Mischung aus Aromen und Texturen. Reich an Protein ist es perfekt, um Sie durch den Tag zu bringen und dabei satt zu halten. Der Hüttenkäse liefert einen Schub an Kalzium, während die Eier wichtige Vitamine und Mineralstoffe bereitstellen. Genießen Sie ihn unterwegs oder als leichte Mahlzeit - dieser Wrap ist so vielseitig wie gesund!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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