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Ei und Chorizo Taco

Ei und Chorizo Taco

Breakfast

Artikelbewertung: 64/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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473.2
Kalorien
23.7
Protein
31.5
Kohlenhydrate
28.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
473.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 28.4 g 36%
Gesättigtes Fett 9.5 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 315.5 mg 105%
Natrium 946.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 31.5 g 11%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 3.2 g
Protein 23.7 g 47%
Vitamin D 63.1 mcg 315%
Calcium 157.7 mg 12%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 394.3 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

26.4%
19.9%
53.7%
Fett: 255 cal (53.7%)
Protein: 94 cal (19.9%)
Kohlenhydrate: 126 cal (26.4%)

About Ei und Chorizo Taco

Ei- und Chorizo-Taco ist eine köstliche Mischung aus Rührei und würziger, aromatischer Chorizo, eingebettet in einer warmen Maistortilla. Ursprünglich aus dem Herzen der mexikanischen Küche stammend, zeigt dieses Gericht die perfekte Balance aus Eiweiß und kräftigen Gewürzen, die die Geschmacksknospen reizen. Die Eier sind reich an essentiellen Nährstoffen, während die Chorizo eine befriedigende Würze und Tiefe des Geschmacks hinzufügt. Ob zum Frühstück oder als köstlicher Snack, das Ei- und Chorizo-Taco ist eine leckere Möglichkeit, Komfort und Pep in jedem Biss zu erleben!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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