1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 11.1 g | 55% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 317.5 mg | 105% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.6 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 31.7 g | 63% | |
| Vitamin D | 63.5 mcg | 317% | |
| Calcium | 317.5 mg | 24% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 238.1 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Ei- und Käse-Sandwiches auf Weißbrot sind ein köstlicher Klassiker zum Frühstück, der bei jeder Mahlzeit Komfort bietet. Hergestellt mit fluffigem Rührei, schmelzendem Käse und weichem Weißbrot, bieten diese Sandwiches eine köstlich cremige Textur und Geschmack in jedem Bissen. Verwurzelt in der amerikanischen Frühstückskultur, bieten sie einen befriedigenden Start in den Tag. Während das Weiße Brot einen leichten und zarten Bissen bietet, ist es am besten in Maßen zu genießen. Mit ihren eiweißreichen Eiern können diese Sandwiches Ihren Morgen antreiben, aber considerieren Sie, sie mit frischem Gemüse oder Vollkornbrot zu kombinieren für eine gesündere Variante. Genießen Sie diese leckere Leckerei immer dann, wenn Sie Lust auf einen tröstlichen Bissen haben!