Ei- und Käse-Weißbrot-Sandwiches

Ei- und Käse-Weißbrot-Sandwiches

Breakfast

Artikelbewertung: 62/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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555.6
Kalorien
31.7
Protein
47.6
Kohlenhydrate
23.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
555.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.8 g 30%
Gesättigtes Fett 11.1 g 55%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 317.5 mg 105%
Natrium 952.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 47.6 g 17%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 6.3 g
Protein 31.7 g 63%
Vitamin D 63.5 mcg 317%
Calcium 317.5 mg 24%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 238.1 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

35.8%
23.9%
40.3%
Fett: 214 cal (40.3%)
Protein: 126 cal (23.9%)
Kohlenhydrate: 190 cal (35.8%)

About Ei- und Käse-Weißbrot-Sandwiches

Ei- und Käse-Sandwiches auf Weißbrot sind ein köstlicher Klassiker zum Frühstück, der bei jeder Mahlzeit Komfort bietet. Hergestellt mit fluffigem Rührei, schmelzendem Käse und weichem Weißbrot, bieten diese Sandwiches eine köstlich cremige Textur und Geschmack in jedem Bissen. Verwurzelt in der amerikanischen Frühstückskultur, bieten sie einen befriedigenden Start in den Tag. Während das Weiße Brot einen leichten und zarten Bissen bietet, ist es am besten in Maßen zu genießen. Mit ihren eiweißreichen Eiern können diese Sandwiches Ihren Morgen antreiben, aber considerieren Sie, sie mit frischem Gemüse oder Vollkornbrot zu kombinieren für eine gesündere Variante. Genießen Sie diese leckere Leckerei immer dann, wenn Sie Lust auf einen tröstlichen Bissen haben!