1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 11.1 g | 55% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 238.1 mg | 79% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 39.7 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 19.0 g | 38% | |
| Vitamin D | 63.5 mcg | 317% | |
| Calcium | 317.5 mg | 24% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 238.1 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ei- und Käsetaco
Egg And Cheese Taco ist eine köstliche Fusion von Aromen, die flauschige, gerührte Eier und geschmolzenen Käse in einer weichen Maistortilla vereint. Ursprünglich aus der mexikanischen Küche stammend, ist dieser herzhafte Leckerbissen perfekt für Frühstück oder einen schnellen Snack. Er ist reich an Protein aus den Eiern und bietet einen herzhaften Start in den Tag, während der Käse eine cremige Fülle hinzufügt. Für eine gesündere Variante können Sie ihn problemlos mit frischem Gemüse wie Spinat oder Tomaten anpassen. Gönnen Sie sich den Egg And Cheese Taco, wo Genuss auf Bequemlichkeit trifft!
