Ei und Käse einfach Bagel

Ei und Käse einfach Bagel

Breakfast

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

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529.4
Kalorien
23.5
Protein
64.7
Kohlenhydrate
17.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
529.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 17.6 g 22%
Gesättigtes Fett 8.2 g 40%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 235.3 mg 78%
Natrium 823.5 mg 35%
Gesamtkohlenhydrate 64.7 g 23%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 5.9 g
Protein 23.5 g 47%
Vitamin D 47.1 mcg 235%
Calcium 235.3 mg 18%
Eisen 3.5 mg 19%
Kalium 176.5 mg 3%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

50.6%
18.4%
31.0%
Fett: 158 cal (31.0%)
Protein: 94 cal (18.4%)
Kohlenhydrate: 258 cal (50.6%)

About Ei und Käse einfach Bagel

Aal-Gebratener-Reis ist ein köstliches und einzigartiges Gericht, das die reichen Aromen der japanischen Küche mit herzhaftem gebratenem Reis kombiniert. Diese herzhafte Mahlzeit beinhaltet zarten, gegrillten Aal, der für seine verlockende Süße bekannt ist, gepaart mit perfekt gekochtem Reis, lebendigem Gemüse und einem Hauch Sojasauce. Aal ist eine ausgezeichnete Quelle für Omega-3-Fettsäuren, die die Herzgesundheit fördern, während das Gemüse essentielle Vitamine und Mineralien hinzufügt. Obwohl köstlich verwöhnend, sollte er aufgrund seines höheren Kaloriengehalts in Maßen genossen werden. Erlebe die köstliche Verschmelzung von Geschmacksrichtungen, die Aal-Gebratener-Reis zu einer herausragenden Wahl auf jedem Esstisch machen!