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Ei- und Käsemanakeesh

Ei- und Käsemanakeesh

Breakfast

Artikelbewertung: 63/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
552.1
Kalorien
23.7
Protein
63.1
Kohlenhydrate
23.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
552.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.7 g 30%
Gesättigtes Fett 11.0 g 55%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 157.7 mg 52%
Natrium 946.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 63.1 g 22%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 3.2 g
Protein 23.7 g 47%
Vitamin D 31.5 mcg 157%
Calcium 315.5 mg 24%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 236.6 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

45.0%
16.9%
38.1%
Fett: 213 cal (38.1%)
Protein: 94 cal (16.9%)
Kohlenhydrate: 252 cal (45.0%)

About Ei- und Käsemanakeesh

Egg And Cheese Manakeesh ist ein köstliches, nahöstliches Fladenbrot, das mit einer flauschigen Mischung aus gerührten Eiern und geschmolzenem Käse belegt ist. Ursprünglich aus der Region Levante stammend, kombiniert dieser herzhafte Leckerbissen warmen, frischen Teig mit der cremigen Güte von Käse und bietet ein perfektes Frühstück oder Snack. Reich an Protein aus den Eiern und Kalzium aus dem Käse bietet er einen zufriedenstellenden Start in den Tag. Während er reich und verführerisch ist, können Sie ihn bedenkenlos genießen, wenn Sie ihn mit frischem Gemüse oder einem Beilagensalat kombinieren. Tauchen Sie ein in die fusionierten Geschmacksrichtungen und Texturen mit Egg And Cheese Manakeesh noch heute!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.