Ei- und Käsebecher

Ei- und Käsebecher

Breakfast

Artikelbewertung: 59/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 13.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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476.2
Kalorien
31.0
Protein
2.4
Kohlenhydrate
35.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
476.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 35.7 g 45%
Gesättigtes Fett 16.7 g 83%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 476.2 mg 158%
Natrium 714.3 mg 31%
Gesamtkohlenhydrate 2.4 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 31.0 g 62%
Vitamin D 95.2 mcg 476%
Calcium 476.2 mg 36%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 238.1 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

2.1%
27.3%
70.6%
Fett: 321 cal (70.6%)
Protein: 124 cal (27.3%)
Kohlenhydrate: 9 cal (2.1%)

About Ei- und Käsebecher

Ei- und Käse-Cups sind ein köstlicher und nahrhafter Bissen, der sich perfekt für ein Frühstück oder einen Snack eignet. Hergestellt mit fluffigen Eiern, geschmolzenem Käse und Ihrer Wahl an Gemüse oder Fleisch, sind diese kleinen Cups eine Variante von klassischen Omeletts. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen stammend, kombinieren sie Comfort Food mit einem gesunden Touch. Reich an Protein, essentiellen Vitaminen und Mineralstoffen sind sie kohlenhydratarm und lassen sich leicht an Ihre Ernährungsbedürfnisse anpassen. Ob Sie sie unterwegs genießen oder Teil eines gemütlichen Brunches sind, Ei- und Käse-Cups sind eine köstliche Möglichkeit, um sich für den Tag zu stärken!