1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 31.5 g | 40% | |
| Gesättigtes Fett | 15.8 g | 79% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 236.6 mg | 78% | |
| Natrium | 946.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 315.5 mg | 24% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ei- und Käse-Croissant
Ei und Chapati ist eine köstliche und nahrhafte Speise, die aus der indischen Küche stammt. Sie besteht aus einem weichen, ungesäuerten Fladenbrot namens Chapati, hergestellt aus Vollkornmehl, gepaart mit einem perfekt gekochten Ei, gewürzt mit Gewürzen für zusätzlichen Geschmack. Diese herzhafte Kombination bietet eine hervorragende Quelle für Protein und Ballaststoffe und macht sie zu einer energiereichen Mahlzeit, um Ihren Tag zu beginnen. Das Chapati ist fettarm und steckt voller essentieller Nährstoffe, während das Ei wichtige Vitamine und Mineralien liefert. Genießen Sie Ei und Chapati für ein gehaltvolles, zufriedenstellendes Frühstück oder einen Snack, der sowohl köstlich als auch nahrhaft ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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