1 serving (150 grams) contains 290 calories, 13.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
464.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 22.4 g | 28% | |
| Gesättigtes Fett | 9.6 g | 48% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 288 mg | 96% | |
| Natrium | 928.0 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 43.2 g | 15% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 20.8 g | 41% | |
| Vitamin D | 64.0 mcg | 320% | |
| Calcium | 320.0 mg | 24% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 240 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ei und Käse Burrito
Egg And Cheese Burrito ist eine köstliche Mischung aus fluffigem Rührei und geschmolzenem Käse, alles eingewickelt in einer warmen, weichen Tortilla. Ursprünglich aus den lebendigen Landschaften der mexikanischen Küche stammend, bietet dieses herzhafte Gericht einen befriedigenden Start in den Tag. Reich an Proteinen aus den Eiern und Kalzium aus dem Käse liefert es essentielle Nährstoffe, die Ihren Morgen in Schwung halten. Während die Tortilla Kohlenhydrate für Energie hinzufügt, kann sie mit Vollkorn-Optionen gesünder gestaltet werden. Genießen Sie dieses klassische Comfort-Food, das perfekt für Frühstück, Brunch oder jeden Moment ist, in dem Sie Lust auf etwas Köstliches haben!
