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Ei- und Käsebrot

Ei- und Käsebrot

Breakfast

Artikelbewertung: 57/100

1 serving (100 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
721.2
Kalorien
28.8
Protein
72.1
Kohlenhydrate
36.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240.4g)
Kalorien
721.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 36.1 g 46%
Gesättigtes Fett 16.8 g 84%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 120.2 mg 40%
Natrium 1081.7 mg 47%
Gesamtkohlenhydrate 72.1 g 26%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 7.2 g
Protein 28.8 g 57%
Vitamin D 96.2 mcg 481%
Calcium 480.8 mg 36%
Eisen 4.8 mg 26%
Kalium 360.6 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

39.6%
15.8%
44.6%
Fett: 324 cal (44.6%)
Protein: 115 cal (15.8%)
Kohlenhydrate: 288 cal (39.6%)

About Ei- und Käsebrot

Egg And Cheese Bread ist eine köstliche Fusion von fluffigem Brot, reichen Eiern und geschmolzenem Käse, perfekt für Frühstück oder einen Snack. Aus verschiedenen kulinarischen Traditionen stammend, bringt dieses Comfort-Food einfache Zutaten wie frische Eier, cremigen Käse und gesundes Brot zusammen. Mit Protein und essentiellen Nährstoffen versehen, bietet es eine zufriedenstellende Möglichkeit, Ihren Tag zu beginnen. Obwohl es verwöhnend sein kann, können Sie es leicht aufwerten, indem Sie Vollkornbrot wählen und frisches Gemüse hinzufügen. Ob alleine genossen oder mit einem Beilagensalat serviert, ist Egg And Cheese Bread ein herzhafter Genuss, der Geschmack und Ernährung ausbalanciert.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.