1 serving (150 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 39.4 g | 50% | |
| Gesättigtes Fett | 15.8 g | 79% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 315.5 mg | 105% | |
| Natrium | 1419.6 mg | 61% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 63.1 g | 22% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 23.7 g | 47% | |
| Vitamin D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 315.5 mg | 24% | |
| Eisen | 3.9 mg | 21% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ei- und Käsekeks
Das Ei- und Käsebrötchen ist ein köstlicher Frühstücks-Klassiker, der ein fluffiges, buttriges Brötchen mit einem perfekt gekochten Ei und geschmolzenem Käse kombiniert. Ursprünglich aus der südlichen Küche stammend, wird dieses wohltuende Gericht häufig morgens genossen und bietet einen befriedigenden Start in den Tag. Dank des Eiweißes aus dem Ei liefert es Energie für Ihren morgendlichen Ablauf. Während das buttrige Brötchen einen Hauch von Genuss hinzufügt, kann es in Maßen genossen in eine ausgewogene Ernährung passen. Perfekt für schnelle morgendliche Mahlzeiten oder ein gemütliches Brunch, ist das Ei- und Käsebrötchen eine leckere Möglichkeit, eine Scheibe Komfort zu genießen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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