1 serving (200 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 21.2 g | 27% | |
| Gesättigtes Fett | 9.4 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 235.3 mg | 78% | |
| Natrium | 941.2 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 52.9 g | 19% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 7.1 g | ||
| Protein | 23.5 g | 47% | |
| Vitamin D | 47.1 mcg | 235% | |
| Calcium | 294.1 mg | 22% | |
| Eisen | 3.5 mg | 19% | |
| Kalium | 235.3 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ei und Käse Bagel Sandwich
Egg And Cheese Bagel Sandwich ist ein köstlicher Bissen, der flauschige gerührte Eier und geschmolzenen Käse zwischen einem warmen, weichen Bagel vereint. Ursprünglich aus den klassischen Frühstücksstapeln der New Yorker Delis stammend, ist dieses Sandwich ein perfekter Start in den Tag. Sie können einen Vollkornbagel für zusätzliche Ballaststoffe wählen oder sich in einem köstlich gerösteten "Everything Bagel" für einen Geschmacksexplosion gönnen. Mit Protein aus den Eiern versorgt es Ihren Morgen, obwohl der Käse etwas Verwöhnung hinzufügt. Egal ob zuhause oder unterwegs, das Egg And Cheese Bagel Sandwich ist eine leckere und zufriedenstellende Wahl, um Ihren Morgen zu beginnen!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
