Ei und Käse Bagel

Ei und Käse Bagel

Breakfast

Artikelbewertung: 63/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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555.6
Kalorien
23.8
Protein
71.4
Kohlenhydrate
19.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
555.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 19.0 g 24%
Gesättigtes Fett 9.5 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 317.5 mg 105%
Natrium 952.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 71.4 g 25%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 7.9 g
Protein 23.8 g 47%
Vitamin D 63.5 mcg 317%
Calcium 317.5 mg 24%
Eisen 4.8 mg 26%
Kalium 238.1 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

51.8%
17.3%
31.0%
Fett: 171 cal (31.0%)
Protein: 95 cal (17.3%)
Kohlenhydrate: 285 cal (51.8%)

About Ei und Käse Bagel

Ei- und Käse-Bagel ist ein köstlich einfaches und dennoch zufriedenstellendes Frühstücksklassiker. Stellen Sie sich einen warmen, frisch gebackenen Bagel vor, perfekt geröstet bis zur goldenen Perfektion. Im Inneren finden Sie ein fluffiges Rührei, das einen proteinreichen Start in den Tag bietet, zusammen mit einer Scheibe reichhaltigem, cremigem Cheddar-Käse, der wunderbar schmilzt. Diese köstliche Kombination stammt aus dem Herzen der amerikanischen Delikatessenküche und ist damit ein beliebter Grundnahrungsmittel im ganzen Land. Obwohl verwöhnend, bietet der Ei- und Käse-Bagel eine ausgewogene Nährstoffmischung und kann mit Gemüse für einen zusätzlichen Schub individuell angepasst werden. Ob Sie ihn unterwegs genießen oder als Teil eines gemütlichen Frühstücks, er ist die perfekte Fusion aus Geschmack und Komfort.