1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
321.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 22.7 g | 29% | |
| Gesättigtes Fett | 7.6 g | 38% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 880.1 mg | 293% | |
| Natrium | 293.4 mg | 12% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 2.8 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0.9 g | ||
| Protein | 26.0 g | 52% | |
| Vitamin D | 194.0 mcg | 970% | |
| Calcium | 118.3 mg | 9% | |
| Eisen | 4.3 mg | 23% | |
| Kalium | 298.1 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ei und Chapati
Ei- und Speck-Taco ist eine köstliche Fusion klassischer Frühstücksaromen, eingewickelt in einer warmen Tortilla. Dieser köstliche Leckerbissen enthält fluffige Rühreier und knusprigen Speck, oft garniert mit frischem Koriander und einem Spritzer Limette für einen würzigen Kick. Ursprünglich von den lebendigen Straßen Mexikos stammend, verbindet dieses Gericht die herzhafte Befriedigung eines traditionellen Frühstücks mit einem Hauch mexikanischer Raffinesse. Während die Eier Protein und Vitamine liefern, sorgt der Speck für einen herzhaften Crunch und macht es zu einer leckeren, wenn auch verwöhnenden Option. Genießen Sie es als perfektes Frühstück für unterwegs oder als köstlichen Brunch!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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