1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.6 g | 36% | |
| Gesättigtes Fett | 9.5 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 317.5 mg | 105% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 31.7 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 23.8 g | 47% | |
| Vitamin D | 63.5 mcg | 317% | |
| Calcium | 158.7 mg | 12% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 317.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ei und Speck-Taco
Ei- und Speck-gebratener Reis ist ein reizvolles Fusiongericht, das die reichen Aromen von knusprigem Speck mit fluffigen Rühreiern und lebendigen Gemüsesorten kombiniert. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, bietet diese herzhafte Mahlzeit eine zufriedenstellende Balance aus Protein und Kohlenhydraten, was sie perfekt für Frühstück, Mittagessen oder Abendessen macht. Gespickt mit aromatischem Knoblauch, Frühlingszwiebeln und einem Hauch Sojasauce ist jeder Bissen eine Explosion von Geschmack. Während der Speck für den salzigen Crunch sorgt, ist es wichtig, dieses Gericht in Maßen zu genießen, um es gesünder zu halten. Gönnen Sie sich den Genuss von Ei- und Speck-gebratenem Reis als köstlichen Twist eines klassischen Favoriten!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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