Ei- und Speck-Sandwich

Ei- und Speck-Sandwich

Breakfast

Artikelbewertung: 61/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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555.6
Kalorien
31.7
Protein
47.6
Kohlenhydrate
28.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
555.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 28.6 g 36%
Gesättigtes Fett 9.5 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 317.5 mg 105%
Natrium 1269.8 mg 55%
Gesamtkohlenhydrate 47.6 g 17%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 4.8 g
Protein 31.7 g 63%
Vitamin D 63.5 mcg 317%
Calcium 158.7 mg 12%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 317.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

33.1%
22.1%
44.8%
Fett: 257 cal (44.8%)
Protein: 126 cal (22.1%)
Kohlenhydrate: 190 cal (33.1%)

About Ei- und Speck-Sandwich

Gurke mit Senf ist eine erfrischende und würzige Leckerei, die knackige Gurkenscheiben mit würzigem Senf verbindet - eine köstliche Fusion, die oft in europäischen und mediterranen Küchen zu finden ist. Dieses einfache, aber geschmackvolle Gericht kombiniert den kühlen Crunch von frischen Gurken mit der scharfen Note von Senf, was einen anregenden Snack oder eine Beilage ergibt. Reich an Vitaminen und kalorienarm bieten Gurken Hydratation und unterstützen die Gewichtsabnahme, während Senf eine geschmackliche Note ohne zusätzliche Zucker hinzufügt. Genießen Sie Gurke mit Senf als nahrhafte Option, die Ihre Geschmacksknospen kitzelt!