1 serving (200 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 29.4 g | 37% | |
| Gesättigtes Fett | 9.4 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 235.3 mg | 78% | |
| Natrium | 1058.8 mg | 46% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 41.2 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 23.5 g | 47% | |
| Vitamin D | 47.1 mcg | 235% | |
| Calcium | 94.1 mg | 7% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 294.1 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ei und Speck auf einem Brötchen mit Ketchup und Mayo
Ei und Speck in einem Brötchen mit Ketchup und Mayo ist ein köstlicher Klassiker zum Frühstück, bei dem fluffige Rühreier und knuspriger, herzhafter Speck in einem weichen, warmen Brötchen serviert werden. Dieses köstliche Sandwich hat seine Wurzeln in der traditionellen britischen Küche und wird oft unterwegs für eine schnelle und zufriedenstellende Mahlzeit genossen. Während es eine herzhafte Leckerei voller Eiweiß aus den Eiern und dem Speck ist, verleiht das Ketchup eine Note von Süße und Säure, während die Mayo eine cremige Reichhaltigkeit bringt. Es ist perfekt für diejenigen, die sich nach Komfortessen sehnen, obwohl es am besten in Maßen genossen wird, angesichts des höheren Kaloriengehalts. Gönnen Sie sich diese köstliche Kombination, die Ihren Tag mit Geschmack bereichert!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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