1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.9 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 52.9 g | 19% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 7.1 g | ||
| Protein | 9.4 g | 18% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemüse Nudeln
Eiklar ist das reine Protein, das aus Eiweiß extrahiert wird und für seine bemerkenswerte Vielseitigkeit beim Kochen und Backen bekannt ist. Diese Zutat ist ein Grundnahrungsmittel in verschiedenen Küchen, von fluffigen Baiser bis zu leichten Soufflés. Reich an essentiellen Aminosäuren und kalorienarm unterstützt Eiklar das Muskelwachstum und das Gewichtsmanagement, ohne Cholesterin. Es ist eine ausgezeichnete Wahl für diejenigen, die hochwertiges Protein ohne zusätzliche Fette suchen. Ob du gerade ein gesundes Omelett zubereitest oder es in einen Proteindrinks integrierst, Eiklar ist ein nahrhafter Kraftprotz, der deine Gerichte aufwertet und deine Wellnessreise unterstützt.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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