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Aal-Avocado-Rolle

Aal-Avocado-Rolle

Dinner

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (200 grams) contains 372 calories, 15.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
437.6
Kalorien
17.6
Protein
44.7
Kohlenhydrate
18.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
437.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 18.8 g 24%
Gesättigtes Fett 3.5 g 17%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.1 mg 15%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 44.7 g 16%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 5.9 g
Protein 17.6 g 35%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

42.7%
16.8%
40.4%
Fett: 169 cal (40.4%)
Protein: 70 cal (16.8%)
Kohlenhydrate: 178 cal (42.7%)

About Aal-Avocado-Rolle

Eelavocado Roll ist eine reizvolle Fusionssushi, das zarten Aalfilet mit cremiger Avocado kombiniert, alles umhüllt von perfekt gewürztem Sushi-Reis und Seetang. Ursprünglich aus der japanischen Küche stammend, bietet dieses Roll eine reiche Umami-Note vom gegrillten Aal, die durch die geschmeidige Textur der reifen Avocado ergänzt wird. Reich an Omega-3-Fettsäuren aus dem Aal und gesunden Fetten aus der Avocado bietet es eine nährstoffreiche Option für Sushi-Liebhaber. Genießen Sie den einzigartigen Geschmack des Eelavocado Rolls und gönnen Sie sich einen köstlich gesunden Leckerbissen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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