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Aal-Sandwich

Aal-Sandwich

Lunch

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
Kalorien
23.5
Protein
47.1
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
411.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 3.5 g 17%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 58.8 mg 19%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 47.1 g 17%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 5.9 g
Protein 23.5 g 47%
Vitamin D 117.6 mcg 588%
Calcium 94.1 mg 7%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

48.5%
24.2%
27.3%
Fett: 106 cal (27.3%)
Protein: 94 cal (24.2%)
Kohlenhydrate: 188 cal (48.5%)

About Aal-Sandwich

Aal-Sandwich ist ein einzigartiger kulinarischer Genuss, der saftigen gegrillten Aal, oft mariniert in einer herzhaften Sojasoßenglasur, zwischen Scheiben knusprigen Brots vereint. Ursprünglich aus der japanischen Küche stammend, bringt dieses Sandwich eine Fusion von Aromen auf Ihren Gaumen - süß, rauchig und leicht säuerlich. Reich an Omega-3-Fettsäuren und Protein bietet Aal zahlreiche gesundheitliche Vorteile, die die Herzgesundheit und die Gehirnfunktion fördern. Während es mit seinem reichen Geschmack verwöhnend ist, ist dieses Sandwich eine köstliche Möglichkeit, einen exotischen Twist auf Ihr typisches Mittagessen zu entdecken. Tauchen Sie ein in die köstliche Welt des Aal-Sandwichs!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.