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Aal Lachs Thunfisch Poke-Schüssel

Aal Lachs Thunfisch Poke-Schüssel

Lunch

Artikelbewertung: 73/100

1 serving (300 grams) contains 500 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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393.7
Kalorien
27.6
Protein
39.4
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.2g)
Kalorien
393.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.2 mg 15%
Natrium 629.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 39.4 g 14%
Ballaststoffe 3.1 g 11%
Zucker 3.9 g
Protein 27.6 g 55%
Vitamin D 157.5 mcg 787%
Calcium 39.4 mg 3%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 315.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

42.1%
29.5%
28.4%
Fett: 106 cal (28.4%)
Protein: 110 cal (29.5%)
Kohlenhydrate: 157 cal (42.1%)

About Aal Lachs Thunfisch Poke-Schüssel

Eel Salmon Thunfisch Poke Bowl ist eine lebendige Fusion von Aromen direkt von den Küsten Hawaiis. Dieses reizvolle Gericht bietet saftige Stücke marinierter Aale, frischen Lachs und erstklassigen Thunfisch, alles ruhend auf einem Bett aus lockerem Sushi-Reis. Mit knusprigem Gemüse wie Gurken und Avocado belegt und mit einer herzhaften Sojasauce und Sesam-Dressing beträufelt, ist jeder Bissen ein Vorgeschmack auf den Ozean. Reich an Omega-3-Fettsäuren, magerem Eiweiß und essentiellen Nährstoffen, ist es nicht nur köstlich, sondern auch eine nahrhafte Option für eine gesunde Mahlzeit. Tauchen Sie ein in diese exquisite Mischung von Aromen und Texturen, die die Essenz von Poke zelebriert!

Data Sources & Scientific References

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Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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