1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.8 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 58.8 mg | 19% | |
| Natrium | 941.2 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.1 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 23.5 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 294.1 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Aalrolle
Die Aalrolle ist eine köstliche Sushi-Kreation, die frischen, rauchigen Aal zeigt, oft ergänzt mit cremiger Avocado und knackiger Gurke, alles eingewickelt in Sushi-Reis und Algen. Ursprünglich aus der japanischen Küche stammend, bietet diese Rolle eine einzigartige Mischung aus Aromen und Texturen und ist somit eine beliebte Wahl für Sushi-Liebhaber. Aal ist nicht nur reich an Proteinen, sondern auch voller Omega-3-Fettsäuren, die die Herzgesundheit fördern. Achten Sie jedoch auf den etwas höheren Kaloriengehalt aufgrund der süßen Aal-Sauce. Tauchen Sie ein in die Welt der Aalrolle und genießen Sie einen Vorgeschmack auf die kulinarische Tradition!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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