1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.6 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 63.1 mg | 21% | |
| Natrium | 946.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 23.7 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Aal-Handrollen
Aal-Handrolle ist eine köstliche Sushi-Delikatesse, die gewürzten Sushi-Reis, frisches Gemüse und zarten, süß-schmeckenden Aal kombiniert. Ursprünglich aus Japan stammend, präsentiert diese Handrolle den reichen Umami von gegrilltem Aal, oder Unagi, oft glasiert mit einer würzigen Teriyaki-Sauce. In knusprigem Nori gewickelt ist sie eine tragbare und schmackhafte Option für Sushi-Liebhaber. Während Aal reich an Omega-3-Fettsäuren ist und herzgesunde Vorteile bietet, ist er auch aufgrund der Marinade reich an Kalorien und Natrium. Genießen Sie diese Fusion von Geschmack und Ernährung in jedem Bissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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