1 serving (200 grams) contains 320 calories, 15.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 16.5 g | 21% | |
| Gesättigtes Fett | 5.9 g | 29% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 11.8 mg | 3% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.3 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 5.9 g | 21% | |
| Zucker | 3.5 g | ||
| Protein | 17.6 g | 35% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Edamame-Feta-Quinoa-Salat
Edamame Feta Quinoa Salat ist ein lebendiges und nahrhaftes Gericht, das den nussigen Geschmack von Quinoa, zarten Edamame und würzigen Feta-Käse vereint. Mit Ursprung in der mediterranen Küche mit einem Hauch asiatischen Einflusses ist dieser Salat vollgepackt mit Protein, Ballaststoffen und lebenswichtigen Vitaminen. Die Kombination von frischem Gemüse wie Gurke und Paprika fügt Farbe und Knusprigkeit hinzu, während ein würziges Zitronenvinaigrette alles zusammenbindet. Genießen Sie eine köstliche Mahlzeit, die genauso nahrhaft wie zufriedenstellend ist!
