1 serving (150 grams) contains 190 calories, 17.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
190.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 1.0 g | 5% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 10.0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 14.0 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 6 g | 21% | |
| Zucker | 3 g | ||
| Protein | 17.0 g | 34% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 130.0 mg | 10% | |
| Eisen | 3.5 mg | 19% | |
| Kalium | 620 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Edamame-Schale
Edamame Bowl ist eine köstliche Fusion aus frischen, gesunden Zutaten, inspiriert von der japanischen Küche. Mit zarten Edamame-Bohnen, lebendigen Gemüsesorten und einer Basis aus lockerem braunem Reis oder Quinoa ist diese Schüssel sowohl nahrhaft als auch befriedigend. Garniert mit Sesamsamen und einem Hauch würziger Sojasauce ist sie reich an Protein, Ballaststoffen und lebenswichtigen Vitaminen. Perfekt für ein schnelles Mittagessen oder ein leichtes Abendessen, ist Edamame Bowl nicht nur eine delikate Freude für Ihren Gaumen, sondern auch eine gesunde Wahl, um Ihren Tag zu beflügeln. Genießen Sie eine Schüssel Vitalität!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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