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Edam

Edam

Dairy

Artikelbewertung: 42/100

1 serving (28 grams) contains 100 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
854.7
Kalorien
59.8
Protein
8.5
Kohlenhydrate
68.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (239.3g)
Kalorien
854.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 68.4 g 87%
Gesättigtes Fett 42.7 g 213%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 213.7 mg 71%
Natrium 1709.4 mg 74%
Gesamtkohlenhydrate 8.5 g 3%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 59.8 g 119%
Vitamin D 51.3 mcg 256%
Calcium 1709.4 mg 131%
Eisen 1.7 mg 9%
Kalium 170.9 mg 3%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

3.8%
26.9%
69.3%
Fett: 615 cal (69.3%)
Protein: 239 cal (26.9%)
Kohlenhydrate: 34 cal (3.8%)

About Edam

Edam ist ein köstlicher halbfester Käse, der aus den Niederlanden stammt und für seinen reichen, nussigen Geschmack und seine glatte Textur bekannt ist. Hergestellt aus pasteurisierter Kuhmilch, ist Edam fettärmer als viele andere Käsesorten und damit eine gesündere Wahl für Käseliebhaber. Er passt wunderbar zu Obst, Crackern und Weinen und ist eine vielseitige Ergänzung zu jedem Käsebrett. Traditionell mit einer charakteristischen roten Wachsschicht überzogen, bietet Edam nicht nur einen köstlichen Geschmack, sondern liefert auch Protein und Calcium und unterstützt somit eine ausgewogene Ernährung. Genießen Sie Edam als Snack oder in Ihren Lieblingsgerichten und genießen Sie eine Scheibe niederländisches Erbe!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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