1 serving (50 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
378.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.5 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.3 mg | 15% | |
| Natrium | 946.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ebi Gyoza
Ebi Gyoza sind leckere japanische Teigtaschen, gefüllt mit saftigen Garnelen, fein gehacktem Gemüse sowie einem Hauch Knoblauch und Ingwer. Typischerweise in der Pfanne angebraten, um eine knusprige, goldbraune äußere Schicht zu bilden, bieten diese entzückenden Geschmackstaschen bei jedem Bissen einen befriedigenden Crunch. Ursprünglich aus der traditionellen chinesischen Küche stammend, sind Gyoza zu einem beliebten Eckpfeiler in der japanischen Küche geworden. Während die knusprig gebratene Version ausgiebig sein kann, können Ebi Gyoza auch gedämpft werden für eine leichtere, gesündere Option, die sie zu einer perfekten Wahl für jeden macht, der eine köstliche, aber nahrhafte Leckerei sucht. Genieße sie mit einem Schuss Sojasoße oder einem Spritzer scharfem Chiliöl für den extra Kick!
