Broccoli-Pfannengericht

Broccoli-Pfannengericht

Vegetable

Artikelbewertung: 87/100

1 serving (85 grams) contains 30 calories, 2.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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83.3
Kalorien
5.6
Protein
13.9
Kohlenhydrate
0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.1g)
Kalorien
83.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0 g 0%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 69.4 mg 3%
Gesamtkohlenhydrate 13.9 g 5%
Ballaststoffe 5.6 g 20%
Zucker 5.6 g
Protein 5.6 g 11%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 111.1 mg 8%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 638.9 mg 13%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

71.3%
28.7%
0.0%
Fett: 0 cal (0.0%)
Protein: 22 cal (28.7%)
Kohlenhydrate: 55 cal (71.3%)

About Broccoli-Pfannengericht

Eat Smart Broccoli Stir Fry ist eine köstliche Mischung aus lebendigen Brokkoliröschen, knackigen Paprikaschoten und zarten Zuckerschoten, alles in einer herzhaften asiatisch inspirierten Sauce geworfen. Mit frischen Aromen und buntem Gemüse gefüllt, ist dieses Pfannengericht perfekt für eine schnelle und gesunde Mahlzeit. Vollgepackt mit Nährstoffen ist es kalorienarm und reich an Vitaminen, was es zu einer großartigen Wahl für alle macht, die klug essen möchten. Ob Sie es über Reis servieren oder alleine genießen - Eat Smart Broccoli Stir Fry bringt den Geschmack des Woks in Minuten auf Ihren Tisch. Tauchen Sie ein in dieses nahrhafte Gericht und heben Sie Ihr Mahlzeitzubereitung auf!